Jour 1: Ateliers techniques et mise en confiance
Objectif : travailler les virages à plat, les épingles, la lecture du terrain et gagner en engagement.
Parcours : environ 25 km pour 800 m de dénivelé positif (D+).
Contenu :
Échauffement ludique et mise en jambe.
Ateliers spécifiques sur les virages serrés, les enchaînements de virages, la gestion des appuis et la fluidité du pilotage.
Exercies pour oser davantage dans les passages techniques et ancrer les bons réflexes sur le vélo.
Conseils personnalisés de la monitrice pour progresser rapidement.
Jour 2: Journée de roulage sur les plus beaux sentiers ardéchois !
Objectif : mettre en pratique ce qui a été appris la veille et découvrir la diversité des terrains locaux (rochers, terre, mousse…).
Parcours : environ 30 km pour 1000 m de D+.
Contenu :
Sortie Enduro avec dénivelé et variété de terrains pour tester vos nouvelles compétences.
Passage dans des zones techniques, singletracks en sous-bois, portions plus roulantes pour souffler et profiter du cadre.
Conseils individualisés tout au long de la journée pour optimiser votre posture, votre freinage et vos trajectoires.
Fous rires, belles rencontres et photos souvenirs garanties !
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