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Tu veux passer un cap technique à VTT et découvrir les sublimes paysages du Queyras ? Ce stage est plus que fait pour toi !
Durée
2 jours
(sur-mesure possible sur demande)
Dates
Toute l'année sauf l'hiver
Tarifs
entre 160 et 250€/personne
(en fonction des choix d'hébergement et de repas)
À qui s'adresse ces stages et cours de VTT 100% femmes ?
Ce stage s'adresse aux passionnées de VTT qui roulent déjà régulièrement, mais qui ont envie de franchir un nouveau cap.
Vous rêvez de progresser sur des sentiers plus techniques, de maîtriser ces fameux passages délicats ou d’enchaîner les épingles avec plus de fluidité. Peut-être que vous souhaitez également découvrir les superbes singles du Queyras tout en rencontrant d'autres femmes passionnées de VTT. Si vous êtes prêtes à repousser vos limites, à atteindre de nouveaux sommets et à vous éclater dans un cadre exceptionnel, ce stage de perfectionnement est exactement ce qu'il vous faut !
Le programme
- JOUR 1 (SAMEDI):
Matin: Ateliers techniques en groupe
Nous commencerons la journée par des ateliers en groupe pour apprendre ou perfectionner les techniques spécifiques au VTT en montagne. Au programme : mobilité sur le vélo, gestion des épingles, franchissement en montée et en descente, maîtrise des virages et des trajectoires, levée de roue, nose turns, freinage… Chaque exercice est conçu pour vous permettre de progresser à votre rythme, en toute sécurité.
Après-midi: Mise en pratique
L’après-midi, nous mettrons en application les techniques apprises en roulant sur les singles du Queyras. Vous effectuerez une petite boucle avec une montée principalement en navette, afin de vous concentrer sur la descente et les techniques abordées lors des ateliers
- JOUR 2 (DIMANCHE):
Dépose navette à un col d'altitude.
À partir de là, nous commencerons une vraie montée comme on les aime, jusqu'au sommet! Au programme, un peu de portage et des portions de roulage suffisamment techniques pour apprendre. Pas de panique, votre monitrice sera là pour vous aider si nécessaire, tel un véritable sherpa :)
Descente depuis le sommet.
Une fois arrivées au sommet, place à la descente spectaculaire ! Préparez-vous à vivre un moment mémorable, avec une ambiance minérale et sauvage. Nous traverserons une grande variété de paysages : haute montagne, alpages, forêts de mélèzes… Et bien sûr, des terrains variés : épingles serrées, portions ultra-rapides, marches techniques. Ce sera l'occasion de mettre en pratique toutes les compétences acquises et de profiter à fond de la beauté des lieux.
Petits plus possibles selon vos envies: nous pourrons prévoir des ateliers cartographie ou mécanique.
Notre wonder monitrice VTT !
Nawale est habite le Queyras et elle connait le coin comme sa poche !
Monitrice VTT depuis près de 10ans, Nawale est avant tout une passionnée de montagne et de grands espaces. Amoureuse des sommets, elle connaît chaque recoin des montagnes qu’elle vous fera découvrir à travers des singles à couper le souffle, peu importe la destination. Que vous soyez novice ou expérimentée, Nawale a à cœur de partager son amour pour le VTT et la montagne avec vous.
Elle sait aussi bien enseigner les bases du vélo que vous guider sur des sentiers techniques plus engagés, avec une grande patience et une pédagogie adaptée à chaque niveau. Son enthousiasme et sa bonne humeur sont contagieux, et vous pourrez compter sur elle pour vous pousser à dépasser vos limites, tout en prenant du plaisir.
Ce qui est inclus dans le tarif
- L'hébergement en gîte en dortoir privatif pour le groupe. (Chambres individuelles en option) pour la nuit du samedi soir.
-Le repas du soir du samedi , petit déjeuner du dimanche matin.
-Le pique-nique du dimanche midi.
-L'encadrement par une monitrice/guide VTT diplômée.
-La trousse de secours et mécanique légère, la radio secours portés par votre monitrice.
-Le camion+remorque pour 1 ou 2 navettes par jour permettant de gagner 700/1000 m de dénivelé positif.
Ce qui n'est pas inclus dans le tarif
-le forfait télésiège à Abriès pour la journée du dimanche (uniquement en juillet/aout).
-le pique nique du samedi midi (à prévoir).
-La nuitée de la veille et du dernier jour. ( En option)
-Les vivres de course
-Le dépenses personnelles et pourboires.
-Les extras au gite (boissons et consos non compris dans la pension complète, locations de draps...)
-Les assurances annulations (en option)
-Tout ce qui n'est pas indiqué dans le "ce qui est inclus dans le tarif" .
Vous souhaitez personnaliser ce stage, ou avez besoin de plus d'informations?
Contactez-nous en nous laissant vos coordonnées et Nawale reviendra vers vous rapidement!
